こんばんは♪
私の気分転換について書いていきたいと思います。
人にはそれぞれ、気分転換の仕方があると思います。
カラオケ、美味しいご飯をたべたり、お気に入りのカフェで過ごす！などなど…
今はコロナの影響もあり、なかなか外出したり友人に会ったりするのが気軽にできなくてストレスもたまりますよね。
私はそんな中、気分転換のやり方は🤗
甘いものを食べつつ、好きな海外ドラマを一気見します。
仕事が休みで子供達が保育園に行ってる間だけですが。それでも充分と気分転換できます。
仕事で嫌なことがあったり、育児で悩んだとき。
海外ドラマの主人公気分でドラマに入り込みます。
自分の知らないことや、考え方までかえちゃったりする影響力はすごいです。
海外ドラマから学んだことはたーくさんあります。
日本人とはまた違う視点がみれたりととても勉強になりますよ♡
時間がある方はぜひやってみてください🤗
オススメは…たくさんありすぎてまた次回書きますね♪
